Et si ton TDAH devenait ta plus grande force ?
Renaissance : le programme pour transformer ta différence en puissance

Tu connais déjà ton TDAH. Et pourtant, tu te sens encore bloqué(e).
Tu as lu des livres.
Tu as suivi des comptes, écouté des podcasts, peut-être même commencé une thérapie.
Tu sais ce qu’est l’impulsivité, la procrastination, l’hyperfocus, la fatigue mentale.
Et pourtant…
Tu continues à t’éparpiller.
Tu commences plein de choses… sans les finir.
Tu t’épuises à essayer de "faire comme les autres" dans un monde qui ne te comprend pas.
Tu passes ton temps à t’auto-analyser, à douter, à chercher “la bonne méthode”, celle qui te permettra enfin de te sentir aligné(e), apaisé(e), efficace.
Mais chaque effort te ramène à la même sensation :
“Je sais tout ça, et pourtant… je n’avance pas.”
Alors tu culpabilises.
Tu te dis que c’est toi le problème.
Que tu es “trop ceci”, “pas assez cela”.
Et si je te disais que ton cerveau n’a jamais été défectueux — mais simplement mal guidé ?
Et si le vrai problème, ce n’était pas ton TDAH… mais tout ce qu’on t’a fait croire sur toi depuis toujours ?
Et si tu changeais de paradigme?
Renaissance, ce n’est pas un programme de plus.
Ce n’est pas un énième “plan d’action” à suivre aveuglément.
C’est un retour à toi.
Un chemin d’acceptation, de déconstruction et de reconstruction.
Un programme conçu pour t’aider à comprendre — profondément — comment ton cerveau fonctionne réellement, et surtout… comment ne plus lutter contre toi-même.
Ici, on ne t'apprend pas à être plus “discipliné(e)” ou à “lutter contre la procrastination”.
On t’aide à reconnecter avec ta motivation naturelle.
À comprendre les racines invisibles de ton auto-sabotage.
À changer de regard sur toi, pour reprendre le pouvoir sur ta vie, en respectant ta singularité neurologique.
🎯 À la fin du programme, tu ne te demanderas plus “Pourquoi je ne fais pas ce que je suis censé(e) faire ?”
Tu sauras exactement comment avancer, à ton rythme, avec clarté, ancrage et puissance.
Concrètement, qu’est-ce que tu vas vivre dans Renaissance ?
✅ Tu vas cesser de te juger pour ce que tu n’arrives pas à faire, et commencer à comprendre ce que ton cerveau essaie de te dire à travers ses blocages.
✅ Tu vas apprendre à identifier les formes d’auto-sabotage invisibles qui te freinent au quotidien (même celles que tu pensais “normales”).
✅ Tu vas comprendre les vrais mécanismes de la procrastination TDAH — ceux qui ne dépendent ni de ta volonté, ni de ta motivation.
✅ Tu vas transformer ta relation au temps, à la pression, aux attentes — pour enfin sortir du cycle “excitation → épuisement → culpabilité”.
✅ Tu vas te libérer de cette sensation de “ne jamais en faire assez”, même quand tu es en sur-régime.
✅ Tu vas apprendre à te réguler émotionnellement, à naviguer les tempêtes internes sans t’effondrer ou fuir.
✅ Tu vas commencer à faire des choix clairs, à suivre un cap aligné, à te sentir à ta place.
Pas parce que tu “forces” — mais parce que tu te respectes enfin.
✅ Et surtout : tu vas reconstruire une image de toi stable, forte et apaisée. Une image qui soutient ta progression au lieu de l’auto-saboter.
L’histoire de celles et ceux qui en avaient marre de recommencer à zéro
Tu sais ce que vivent la plupart de mes clients avant de rejoindre Renaissance ?
Ils ont tout essayé. Les to-do lists. Les formations. Les apps d’organisation.
Ils connaissent leur TDAH sur le bout des doigts…
Mais rien ne change vraiment.
Pourquoi ?
Parce qu’ils cherchent encore à “faire plus”, “mieux”, “différemment” —
sans jamais oser remettre en question la base invisible :
👉 Leur manière de penser, de s’évaluer, de réagir à l’échec, de se juger intérieurement.
👉 Leur manière d'interpréter leurs cycles, leurs variations d’énergie, leurs émotions.
Ils savent ce qu’il faut faire, mais ils ne le deviennent pas.
Et puis un jour, ils tombent sur Renaissance.
Et pour la première fois, ils comprennent que leur problème, ce n’est pas un manque de stratégie…
C’est un manque d’alignement.
À partir de là, tout change.
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Ce que tu vas recevoir en rejoignant Renaissance
🧠 7 modules puissants et progressifs, conçus comme une vraie thérapie de transformation pour ton cerveau TDAH :
Chaque module s’appuie sur des piliers de psychologie, de neurosciences et d’introspection concrètes
Module 1 : Sensibilisation et Acceptation
Comprendre le TDAH, Acceptation de soi, réconciliation avec le passé
Module 2 : Régulation émotionnelle et Dysphorie sensible au rejet
Embrasser les défis émotionnels, guérison et évolution
Module 3 : Renforcement de la confiance et estime de soi
Surmonter la paralysie d'analyse, reconstruire sa confiance et son estime de soi
Module 4 : Analyse des domaines de vie et identification de la toxicité
Examiner les domaines de vie, éliminer la toxicité
Module 5 : Définition des Objectifs et choisir ses combats
Prioriser les objectifs de vie, Prise de décision et simplification du quotidien
Module 6: Renforcement de soi et responsabilité
Dépasser la mentalité de victime, devenir acteur du changement
Module 7: Transformation et planification future
Réflexion sur le parcours, planifier à long terme
BONUS
3 modules transformatifs
Bonus 1 :
Mindset Shift
Développe un état d'esprit de gagnant(e) qui te permettra d'atteindre tous tes objectifs malgré les défis du TDAH
Bonus 2 :
Le masking, faire tomber le masque
Comment être toi même dans toutes les situations, t'exprimer et évoluer sans peur du jugement
Bonus 3 :
L'annonce, comment parler de son TDAH
Comment annoncé son TDAH à la famille et aux amis, comment embrasser cette annonce et recevoir les critiques.
Plus qu’un changement… une bascule
Ce programme, ce n’est pas un “cours”.
C’est un reset intérieur.
Celui que tu aurais rêvé de faire après ton diagnostic, mais que personne ne t’a proposé.
Celui qui va changer ta manière de penser, de ressentir et d’agir.
Et qui va t’empêcher de te trahir à chaque étape importante de ta vie.
🎁 Valeur réelle : 497€
Mais aujourd’hui, il est disponible pour 197€.
Pourquoi ?
Parce que je sais ce que c’est de se sentir coincé.e, au bord de l’abandon.
Et que je veux que ce programme soit accessible à celles et ceux qui en ont vraiment besoin.
OBJECTIFS DU PROGRAMME
Comprends profondément le TDAH
Je t'offre une éducation complète sur le TDAH. Tu vas mieux comprendre ta condition, ses impacts et manifestations. Cette compréhension te permettra de gérer efficacement ton quotidien, de réduire la stigmatisation et d'adopter une vision plus positive de ton trouble.
Développe ton intelligence émotionnelle et gère la DSR
Tu apprendras à gérer ton émotivité exacerbée et la Dysphorie de Sensibilité au Rejet (DSR), des défis fréquents du TDAH. Ces compétences sont cruciales pour améliorer tes relations, stabiliser tes émotions et améliorer ta qualité de vie globale.
Renforce ton estime de toi et ta confiance
Le programme te guide pour construire ton estime de soi et ta confiance. Tu vas reconnaître et valoriser tes forces uniques, te permettant de t'autonomiser dans divers aspects de ta vie, y compris ta carrière et tes relations.
Acquiers des stratégies pratiques pour la prise de décision
Tu vas développer des compétences pour surmonter la paralysie d'analyse et simplifier ton processus décisionnel. Cela te permettra de te concentrer sur tes objectifs, de réduire ton stress et d'augmenter ton efficacité au quotidien.
Cultive un mindset positif et résilient
Tu apprendras à transformer ta perception et ta réaction au TDAH. En adoptant un état d'esprit positif et résilient, tu commenceras à voir les défis comme des occasions de croissance, t'ouvrant la voie à une vie plus épanouie.
Épanouis-toi et concrétise tes objectifs
Le programme te guide vers l'épanouissement personnel et la réalisation de tes objectifs. Tu seras encouragé à définir et à atteindre des buts qui te tiennent à cœur, transformant ainsi tes compétences en résultats concrets, que ce soit dans ta vie professionnelle, tes relations ou tes projets personnels.
Mon histoire,
Ma renaissance
J'ai trop longtemps lutter en silence, en cherchant ma place dans un monde qui me semblait étranger. J'ai trop longtemps pensé que j'étais UN problème, un fardeau. A Chaque nouvel emploi, chaque nouvelle relation cela se soldait par une déception, ébranlant peu à peu mon estime de moi.
La découverte de mon TDAH a été un tournant. Plus qu'une explication, c'était un renouveau. Enfin, j'ai pu mettre des mots sur mes maux, ravivant en moi l'espoir d'une vie réussie.
Comme beaucoup, je croyais que les stratégies et la médication suffiraient pour gérer mon TDAH et reprendre le contrôle de ma vie. Mais j'ai vite compris que le vrai chemin serait bien plus profond. Le TDAH non diagnostiqué et la non connaissance du trouble avaient laissé des traces. Je me suis rendue à l'évidence, je devais me reconstruire.
J'ai appris à voir ma différence non pas comme un défaut, mais comme une part unique de qui je suis. Accepter et travailler avec mon TDAH m'a permis de redéfinir ma réussite, de trouver la paix, et de mener une vie authentique et épanouissante. Je suis passée d'une personne sans but réel à une personne persévérante, motivée et habitée d'une mission. Ce n'était pas gagné croyez-moi!
Renaissance, est le fruit de mon parcours personnel et de mes connaissances pointues sur le TDAH. Il vise à guider chacun dans sa propre transformation, en valorisant ses forces uniques et en brisant les idées reçues sur le TDAH.
Si tu te reconnais dans mon histoire, sache que ton parcours unique mérite d'être célébré. Rejoins-moi dans 'Renaissance', pour un voyage de transformation bien plus riche que la simple application de stratégies et traitements.
Commence ta transformation aujourd'hui!
Pourquoi je peux t'aider?
Je m'appelle Sainnah, j’ai 38 ans, je vis avec un TDAH combiné, et je suis Coach certifiée ADHD (ADHD-CCSP).
Depuis plus de 10 ans, je creuse, j’explore et je déconstruis tout ce qu’on croit savoir sur le TDAH. Non pas comme une simple passion ou une expertise théorique, mais parce que j’ai moi-même dû apprendre à dompter le chaos intérieur, à apprivoiser mon cerveau, et à me reconstruire en dehors des standards.
Aujourd’hui, j’accompagne les adultes à reconnecter avec leur fonctionnement profond, à reprendre les rênes de leur quotidien, et à transformer ce qui ressemblait à des freins en une force lucide et alignée.
💡 Mon approche est claire : orientée résultats, mais jamais au détriment de l'humain.
Chaque personne que j’accompagne, je la vois comme une mission.
Pas une case à cocher, ni un dossier à traiter.
Une mission de vie.
Je suis profondément engagée dans la transformation des regards que la société, l’éducation et le monde du travail posent sur le TDAH. Mon objectif : offrir à chacun la possibilité de ne plus se sentir "à côté de sa vie", mais au centre de sa propre voie.
