TDAH au féminin

La (re)connexion puissante à toi-même commence ici

Tu n’es pas trop. Tu n’es pas cassée. Tu es enfin au bon endroit.

✨ Ce programme est pour toi si :

• Tu te sens souvent submergée, mais tu ne comprends pas pourquoi.

• Tu as l’impression d’avoir passé ta vie à t’adapter, à te cacher, à faire comme si tout allait bien.

• Tu es épuisée d’avoir à "tenir le masque".

• Tu veux comprendre ce qui se passe en toi, au lieu de continuer à te juger.

• Tu veux sortir du flou, du doute, et retrouver du pouvoir sur ta vie.

🎯 Le programme TDAH au féminin, c’est :

• 5 modules puissants pour comprendre ton cerveau, ton histoire, tes besoins.

• Des vidéos concrètes, sans blabla inutile.

• Des exercices introspectifs qui déclenchent de vrais déclics.

• Une approche unique : neurosciences + conditionnements + hormones + charge mentale + empowerment.

🧠 Au cœur du programme :

1. TDAH au féminin : sortir de l’ombre et comprendre pourquoi c’est différent

2. Les masques, le people pleasing, le perfectionnisme : déconstruire et se libérer

3. TDAH & hormones : ce qu’on ne vous a jamais expliqué (et pourquoi ça change tout)

4. Charge mentale, culpabilité et surcharge cognitive : reprendre du pouvoir

5. Réappropriation de ton identité : redevenir actrice de ta vie